Ingrédients actifs
Le magnésium (Mg) est un minéral impliqué dans des centaines de réactions métaboliques et hormonales. Parmi lesquels se démarquent :
Minéral clé pour le bon métabolisme de l'insuline et l'absorption du glucose par vos muscles.
Le magnésium est nécessaire à une contraction musculaire adéquate, étant essentiel au contrôle de la tension artérielle, de la fonction cardiaque et des performances physiques adéquates.
Le magnésium est nécessaire pour absorber, transporter et activer la vitamine D.
La régulation de la sécrétion de l'hormone ACTH. Moins il y a de Mg, plus il y a d'ACTH et avec lui, plus la synthèse de cortisol et d'androgènes surrénaliens est importante, avec pour conséquence un effet néfaste sur votre santé de la perte du taux de sécrétion normal de cortisol (stress chronique). De même, les niveaux de stress chroniques consomment beaucoup de magnésium, créant un cercle vicieux entre stress et carence en magnésium.
Nécessaire à la synthèse du plus grand antioxydant de l'organisme : le glutathion.
Quels avantages a-t-il ?
Les quantités quotidiennes de magnésium élémentaire qui doivent être consommées pour assurer les plus de 300 réactions métaboliques auxquelles il participe sont comprises entre 310 et 420 mg de magnésium élémentaire par jour.
S'il est vrai que le magnésium se trouve dans des aliments tels que : le flétan, les pommes de terre, les amandes, les noix de cajou et les légumineuses. Les niveaux de magnésium sous-optimaux sont de plus en plus courants parce que les eaux agricoles sont plus déminéralisées et que les sources alimentaires de magnésium sont donc de plus en plus pauvres en ce minéral.
C'est pourquoi chez IVB nous avons créé un supplément de magnésium unique qui permet, avec 2 gélules par jour, d'assurer 50% du magnésium élémentaire dont vous avez besoin par jour et d'avoir au moins une quantité minimale garantie et vous obtenez le reste avec de la nourriture. De cette façon, vous avez beaucoup plus de chances de répondre aux besoins quotidiens de ce minéral clé.
Comment le prendre ?
Prendre 2 gélules par jour, de préférence avec de la nourriture. Les 2 gélules peuvent être prises ensemble ou séparément tout au long de la journée.
DOSE QUOTIDIENNE RECOMMANDÉE : 2 gélules
Ingrédients
Malate de magnésium, bisglycinate de magnésium, agent de charge (cellulose microcristalline), gélule* [agent d'enrobage (hydroxypropylméthylcellulose), gélifiants (carraghénanes et acétates de potassium), colorant (carbonate de calcium)], antiagglomérants (sels de magnésium d'acides gras, dioxyde de silicium).